110 kg

[...] triglicerydy 51 mg/dl norma <150 LDL 52,3 mg/dl testosteron 2,98 ng/ml norma 2,2-9,8 ng/ml lh 5,13 norma 1,1-7,0 ng/ml fsh 1,78 1,7-12,0 ng/ml estradiol 27,28 pg/ml norma 29–132 pmol/l shgb nmol/l 16,78 norma 20-110 nmol/l prolaktyna 9,56 ng/ml norma 4-15 Inne problemy zdrowotne? raczej nie Zmieniony przez - centek44 w dniu 2020-10-22 11:33:11

A mozna carbo i ziemniaki tak jak podalem wyzej ? Poprostu wiecej wegli kolo 110 (carbo :50,ziemniaki:60)g na 65 kg Zmieniony przez - xKamilx007 w dniu 2010-05-30 00:02:55

[...] ZAKOŃCZENIA: 6-7 miesięcy . POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Nie 13. STAN ZDROWIA: Bardzo dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 110 -martwy ciąg: 140 -przysiad: Niestety narazie teść odpada, narazie nie chce zaczynać ze strzykawkami

w 8 miechów wskoczyłem z 35 kg na 70. Chociaż i 80 x1 podniosę najlepsze jest to ze przychodzi koleś którego 1 raz widzę na siłce, typowy tzw "suchar" a tu *** 110. No i weź się nie zdołuj

pisałem, robie teraz siłe, a wiek 18 lat 78 kg, 38 w lapie 110 na klate :)

a dla mnie wielka niesprawiedliwoscia bylo spalenie przez jury chlopaka ktory powinien wygrac 110 wyciskajac 250 kg w 3 podejsciu

Wzrost: 176 cm Waga: 83 kg Współczynnik BF: 11% Obwód bicepsa: 39 cm Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: 110 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 56 cm Obwód w pasie: b.d.

Ja jestem ciekawy kategori: -52 -100 -110 Juniorów młodszych jeżeli nie możesz podać wyników wiekszych wag to prosze tylko o 52 kg najlepiej wszytkich startujących zawodników w tej kategorii

1. WIEK: 37 2. WAGA: ~80 kg 3. WZROST: 172 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 110 na wydechu -udo: -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: łącznie ponad 7 lat 6. DIETA: -białko: min. 2,5 -węglowodany: ostrożnie -tłuszcz: sporo zwłaszcza oliwy i o. lnianego 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Ostatni ponad 5 lat temu. Jakiś lajt. 8. TRENING: 4x tydzień [...]

W kategori 60 kg młodzików do lat 18 rekord wynosi 110. wpisz sobie w google powerlisting i tam znajdziesz wszystkie rekordy polski we wszystkich kategoriach

Dobrze sie wchlania z sokiem winogronowym.Ja zmieszalem CP ze Stormem z Universala i jestem bardzo zadowolony.Bardzo dobrze poszla sila oraz masa 5 kg.Zajrzyj do sklepu SFD moze jest jakas promocja na te suple.Wtedy kupilem tam i zaoszczedzilem 110 zeta.Pozdro

wiec sprawa ma się nastepujacą dla wszystkich MNIEJSZYCH strongmenów do 105 kg DZIĘN 26 03 2006 MIEJSCE GNIEZNO SALA OSIR (SPORTOWA) KONKURENCJE MARTWY CIAG 210 OPONA 320 BELKA 110 YOK(WHAT THE KWAK IS YOOK)

Białko Iron Horse, 2 kg ciastko z kremem, 11.2015, 110 zl. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/fe5bb25bc1094fd4833593e86cd9e534.JPG /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/c0fe3a88535f4a1ea0c108de1e5efac8.JPG

jadłem to i powiem ci tak siła i msa zaj**iscie na plus. jadłem to 4 tyg w 2 tyg 100kg x10 na płaskiej w 3 tyg 110 x7 w 4 120x6 takze siła mega na plus po cayłm cyklu przytylem 8 kg spoko wycinało i ubijało wszystko natomiast samopoczucie koszmarne tren to przy tym bajka cisnienie wysysokie w brzuchu tornado wszystko nabrzmiałe wogole szkoda gadac [...]

[...] ze jak chcesz poprawic skoka to nie bedzie to taki trening i serie jak klatki czy rąk. Nie chce sie dawać za wzór ale przykładowo dam ci moj trening, tak mniej wiecej moze to wygladac. Moje maximum w przysiadzie to wczesniej 100kg teraz kolo 110 wiec musisz kg ustawic pod siebie. http://www.sendspace.com/file/1t1it9 (bład w tytule celowy )

Glykonitric( tylko całe opakowania , nie na saszetki) 30 kartonow 96 pln karton Glutamine 2000Xp firma STS 10 szt (kaps) 37 pln Glutamine 500gr 5 szt 90 pln masowki fitmaxa 5 kg 10 szt 110 pln creatyna fitmaxa duza 10 szt 35 pln

Ja zjadłem 2 opakowania wyciskam 110 wyciskałem 90 jestem bardzo zadowolony przytyłem 5 kg wszystko zalezy od organizmu pamietaj jedno dietka to podstawa

moze da rade 2 produkty ale lepiej jeden, ma to byc dla czlowieka 3 cykle kreatynowe , 2 na mono jeden mono + jablko, staz ok. 7 miesiecy wymiary 187 , 83 kg , 110 cm klata reszty niewiem niestety

[...] plan :Nie mam na kompie , a nie pamiętam bo gdzieś sie zapodzial . Wyniki w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc) :Przysiad 120 MC 170 Wyciskanie 110 a nie będe pisał całego planu bo to sie tyczy tylko bica , jak masz spamować to wyjdź Zmieniony przez - Szczepan1994 w dniu 2012-06-24 18:32:28

Wiek : 19 Waga : 85 Wzrost : 184 Staż treningowy: 19 miesięcy Obwód pasa 88 cm Obwód klaty: 110 cm Obwód uda: 62 cm Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): siłownia 3 razy w tygodniu Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : -- Stan zdrowia: bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Kick-boxing do niedawna Stosowane [...]